Namuhla, izinkinga zezinyawo ziya ngokuya ziba zivame kakhulu hhayi nje kubantu asebekhulile, kodwa nakwabasha.Ngokuthuthuka kwamazinga okuphila, abantu abaningi ngokwengeziwe bathola ukuthi banezinkinga zezinyawo, pho yini ebangela lokhu?
Kunezici ezimbalwa ezibangela izinkinga zonyawo:
Okokuqala, ukugqoka izicathulo ezingalungile kungaletha izinkinga ezinyaweni.Abantu abaningi abazi ukuthi yiluphi uhlobo lwezicathulo okufanele bazigqoke futhi isikhathi esiningi bakhetha izicathulo ezingafaneleki njengezithende eziphakeme, izimbadada, noma izicathulo ezicijile.Lokhu kungabangela ubuhlungu nokukhubazeka kwezinyawo, kanye nokulimala okuhlobene nonyawo.
Enye imbangela yenkinga yezinyawo ukusetshenziswa ngokweqile.Abantu emhlabeni wanamuhla bavame ukuhlala emadeskini isikhathi eside, bengenalo ithuba lokunyakaza, ngezinye izikhathi basebenze amahora angaphezu kwayisishiyagalombili ngosuku.Lokhu kuntuleka komsebenzi kungase kubangele imisipha yezinyawo ezibuthakathaka, okungaholela ezinkingeni zezinyawo.Ngaphezu kwalokho, ukusebenzisa ngokweqile kungabeka ukucindezeleka okukhulu ezinyaweni, kubangele ubuhlungu, ukuvuvukala, nokungakhululeki.
Ngaphezu kwalokho, ezinye izimo zezokwelapha zingase zibangele izinkinga ezinyaweni.Isifo sikashukela, ikakhulukazi, singabangela ukulimala kwezinzwa okungaholela ebuhlungu bezinyawo, ukuba ndikindiki, kanye nezifo.I-arthritis yisinye isimo sezokwelapha esingaholela ezinkingeni ezinyaweni ezifana nobuhlungu obuhlangene nokukhubazeka.
Sekukonke, kunezici ezimbalwa ezingadala izinkinga zezinyawo.Sicela ukhumbule ukuthi noma ngabe imbangela iyini, kubalulekile ukuthi abantu bazinakekele kahle izinyawo zabo.Ukugqoka izicathulo ezifanele, ukuvivinya umzimba njalo, nokugcina izimo zezokwelapha zilawulwa yizo zonke izindlela eziwusizo zokuvimbela izinkinga zonyawo.
Isikhathi sokuthumela: Jun-17-2023